Dnes jsme se rozhodli Vám představit jednoho, ze služebně nejmladších členů TJ Karate - Kubu Dvořáka. Kuba se u nás v klubu stará především o kvalitní regeneraci závodníku a dneska nám prozradí, jak se k nám vůbec dostal.

Dnes máme neděli a to znamená, že je tu další díl z naší série “Za oponou”! O svoji první velkou zkušenost se s Vámi podělí pro změnu jeden z našich mladších závodníků Ondra Bednář.

Dneska jsme zabrouzdaly do starších vod a oslovily jednoho z našich nejzkušenějších závodníků a bývalého reprezentanta Honzu Kočího, Ten se námi podělí o svůj zážitek z akademického MS 2008.

Dneska je neděle, a tudíž čas na druhý díl našeho seriálu. Dneska se s námi Monča Bürgerová podělí o svůj triumf z Akademického Mistrovství Evropy.

“Abych pravdu řekla, na akademičky jsem jela jen za sluníčkem a za zážitky, rozhodně jsem nejela za tím nejlepším možným výsledkem. Celou dobu jsem od všech poslouchala, jaká bude týden v Záhřebu jízda a opravdu byla.... jen trochu jiná než jsem původně čekala. Do prvního kola jsem nastupovala s pocity “hlavně zvládnout ty 3 minuty” a než jsem se nadála, bylo 9 vteřin do konce semifinálového zápasu a já vyhrávala 3:0. Jediný, na co jsem v tu chvíli myslela bylo, že zítra už fakt nechci zápasit. Chtěla jsem tu párty, kvůli který jsem přijela.
Párty jsem se nakonec vzdala a i kdyby finále dopadlo jakkoliv, nikdy bych nelitovala. Jak to dopadlo ale asi všichni víte...
A abyste si i z dnešního dílu něco odnesli, tak jen na závěr: Nikdy neztrácejte naději, život Vás překvapí právě když to nejmíň čekáte! Myslím, že jsem toho důkazem”

První díl naší série “Za oponou” je tady! V tomto díle se s vámi podělí Martina Šáchová o své zkušenosti spojené s medailemi na evropském šampionátu a mládežnické světové ligy.

Vážení rodiče, závodníci a všichni karatisté,

zveřejňujeme harmonogram on-line tréninků pro tento týden. Jsme moc rádi, že on-line tréninky mají takový úspěch. Jednotlivých tréninkových hodin se účastní průměrně 35 lidí, což je skvělé číslo. Věříme, že i nadále budete využívat tento způsob tréninků. Ještě bychom rádi poděkovali za Vaši zpětnou pozitivní vazbu, která nás trenéry velmi těší.

Vytvořili jsme pro vás druhý tréninkový plán pro stav nouze. Jedná se o tři tréninkové jednotky, které můžete individuálně dle svých potřeb či počasí kombinovat. Každá tréninková jednotka je zaměřena na něco jiného. Všechny tři tréninkové jednotky se snažte odcvičit dvakrát v týdnu, což znamená např. tři dny trénuji, den odpočinku a tři dny trénuji. Věříme, že Vám náš plán bude minimálně inspirací.