Vážení členové TJ Karate České Budějovice, dovolte nám, abychom Vás informovali o některých změnách, které nastanou od 17. února 2014. Tuto reorganizaci jsme provedli z důvodu zlepšení časových a prostorových možností. Od této změny si slibujeme zvýšení kvality tréninkových procesů. Pokud budete mít jakékoliv dotazy kontaktujte Jindřicha Ardolfa (info@tjkaratecb.cz, 775 656 232), nebo Miroslava Hýska (mira.hysek@email.cz, 777 963 728).
Změny platné od 17. 2. 2014:
Hlavní trenér: Jaroslav Červinka
Asistent: Pavla Linhartová
Tréninky:
Úterý: 16:00 - 17:00
Čtvrtek: 16:00 - 17:00
Seznam:
Hlavní trenér: Zuzana Linhartová
Asistenti: Filip Šmajcl, Tereza Zelendová
Tréninky:
Pondělí: 16:00 - 17:00
Středa: 16:00 - 17:00
Seznam:
Hlavní trenér: Tereza Zelendová
Asistenti: Filip Šmajcl, Jindřich Ardolf
Tréninky:
!!! Pondělí: 17:00 - 18:00
!!! Středa: 17:00 - 18:00
Seznam:
Hlavní trenér: Dominika Hýsková
Asistent: Jindřich Ardolf
Tréninky:
Pondělí: 16:00 - 17:00
Úterý: 17:00 - 18:30
Středa: 16:00 - 17:00
Čtvrtek: 17:00 - 18:30
Seznam:
Hlavní trenér: Lucie Veithová
Asistent: Vojtěch Kočí
Tréninky:
Pondělí: 17:00 - 18:00
Úterý: 17:00 - 18:30
Středa: 17:00 - 18:00
Čtvrtek: 17:00 - 18:30
Seznam:
Hlavní trenér: Vojtěch Kočí
Asistent: Jan Milan
Tréninky:
Pondělí: 19:00 - 20:00
Úterý: 18:30 - 20:00
Středa: 19:00 - 20:00
Čtvrtek: 18:30 - 20:00
Seznam:
Hlavní trenér: Miroslav Hýsek
Asistent: Vojtěch Kočí
Tréninky:
Pondělí: 18:00 - 19:00
Úterý: 18:30 - 20:00
Středa: 18:00 - 19:00
Čtvrtek: 18:30 - 20:00
Seznam:
Hlavní trenér: Jindřich Ardolf
Tréninky:
Úterý: 20:00 - 21:00
Čtvrtek: 20:00 - 21:00
Seznam:
Kontakty na trenéry najdete ZDE
Pokud budete mít jakékoliv dotazy, kontaktujte hlavního trenéra své tréninkové skupiny
Pokud jste se nenašli v žádné tréninkové skupině, omlouváme se a prosím kontaktujte trenéra M. Hýska (777963728) nebo Jindřicha Ardolfa (775 656 232).
Chcete se zlepšit? A nevíte jak na to? Domluvte si individuální trénink s jakýmkoliv trenérem z řad TJ Karate České Budějovice.
Individuální tréninky jsou v současné době nejúčinnější tréninkovou formou ke zvýšení fyzické, technické a taktické úrovně cvičenců.
Individuální tréninky pod vedením našich trenérů přináší úspěchy, jak na závodní úrovni, tak i mimo ni.
Individuální tréninky lze využít pro přípravu na zkoušky technické vyspělosti, po dlouhodobé absenci na trénincích, pro přípravu na vstup do závodního oddílu a hlavně pro zvýšení závodní a technické úrovně.
Pokud máte zájem o individuální hodiny, máte možnost kontaktovat jakéhokoliv trenéra z TJK ČB, s kterým se domluvíte na čase a ceně tréninku.
Orientační cena tréninku je 100,- Kč až 150,- Kč/hod.
Doporučujeme:
Trénink kumite (sportovní zápas)
Miroslav Hýsek - 777963728, mira.hysek@email.cz
Lucie Veithová - 721005699, luci.veith@seznam.cz
Jan Milan - 721264238, jan.milan@volny.cz
Tréninky kata, základní techniky a kumite
Tereza Zelendová - 777147995, tereza.11@email.cz
Jindřich Ardolf - 775 656 232, jardolf@hotmail.com
DOPORUČUJEME:
EXTREME TRAINING
Kondiční cvičení pro muže i ženy. Obdoba kruhového tréninku.
Veškeré informace najdete na www.extremetraining.cz
RHYTMIC KARATE
Doporučeno ženám. Rhytmic karate slučuje prvky tradičního karate a hudby. Díky tomu vzniká zábavná forma cvičení, která nejen že baví, ale řádně protáhne celé tělo.
Veškeré informace najdete na http://www.tjkaratecb.cz/rhytmic-karate
Taichi
Tchaj-ťi, celým názvem tchaj-ťi čchüan je označení pro čínské bojové umění, jenž v současnosti pěstuje mnoho lidí jako cvičení pro zdraví a zlepšení kvality života.