Tréninkový plán (závodní oddíl dospělých) platný od 11. května – 5. června 2015

 

Příprava – Mistrovství Evropy regionů – Paříž, 6. – 7. června 2015

Závodníci: Monika Burgerová, Klára Halodová, Adriana Crhonková, Veronika Halodová

Pondělí: I. Trénink 16:00 – 17:00, II. Trénink 19:15 – 20:30

Úterý: I. Trénink 17:00 – 18:00, II. Trénink 19:00 – 20:00

Středa: I. Trénink 15:30 – 16:30, II. Trénink 19:15 – 20:30

Čtvrtek: I. Trénink 15:30 – 16:30, II. Trénink 19:00 – 20:00

Pátek: 15:00 – 16:30

Neděle: dle domluvy

Další přípravné tréninky, soustředění a turnaje

14. - 15. května - soustředění Rakousk

23. května MČR goju -ryu Brno

 

Tréninkový rozpis pro juniory, U21 a seniory

Závodníci: Marek Řeřicha, Tomáš Gabriel, Jakub Jirka, Tereza Pěstová, Dominik Mikula, Dominik Szalay, Lucie Janouchová, Lucie Veithová

Hlavní tréninková náplň:

-          příprava na zkoušky technické vyspělosti (nový zkuševní řád!)

-          objemová cvičení

Pondělí: 18:00 – 19:00 kruhový trénink

Úterý: 20:00 – 21:00 příprava na zkoušky STV

Středa: 18:00 – 19:00 kruhový trénink

Čtvrtek: 20:00 – 21:00 příprava na zkoušky STV

Zkoušky STV se budou konat 13. června v Č. Budějovicích.

Dorostenci a závodní oddíl dětí bez změn!!!

 

Od 8. června se budou konat tréninky závodních oddílů následovně:

Závodní oddíl dětí A, B – úterý a čtvrtek od 17:00 – 18:00

Závodní oddíl dospělých – úterý a čtvrtek 18:00 – 19:00

 

Veškeré dotazy směřujte na trenéra M. Hýska - 777963728