Info z letního soustředění
Kvůli výpadku internetu v rekreačním areálu, přinášíme zravodajství až nyní.
Soustředění dětí Albrechtice 2013
Sobota a neděle 3. a 4. srpna.
Soustředění začalo jako tradičně sobotním obědem pro všechny děti. Neděle byla vice než horká a tak jsme se jako první věc převlékli všichni do plavek a naskákali do místního rybníka. Seznamování se s programem tábora a s náplní tréninků přišlo na řadu až v půl čtvrté.
Námětem celotáborové hry jsou dinosauři. Jako první úkol pro děti tedy bylo namalovat historickou krajinu. Výkres pak posloužil jako základ pro vylepování dinosauřích samolepek. Tyto samolepky děti získávají za práci v tréninku, za hry a různé další aktivity.
Odpoledne jsme strávili přípravou stanu pro cvičení. Společně s dětmi jsme vynesli lavičky a poskládali tatami. Horko ale bylo vysilující a tak jsme zbytek dne až do večeře strávili ve vodě.
Po večeři jsme si promítali film a poté šli spát.
Neděle
Neděle je první kompletní den soustředění. Začalo se tedy budíčkem v 7 hodin a nástupem na ranní rozcvičku o čtvrt hodiny později. Ranní vstávání nikomu nedělalo větší problém a tak během běhu kolem rekreačního areálu neměl nikdo zalepené oči.
Ve čtvrt na 9 byla pro děti připravena snídaně. Kuchařky připravily švédské stoly, ale favoritem číslo jedna se tradičně jako každý rok staly cereální kuličky s mlékem.
V devět hodin začal první trénink. Sluníčko už svítilo naplno, a proto jsme se vyzbrojili čepicemi, plnými flaškami na pití a odebrali se do stínu do lesa.
Horko bylo obrovské, takže jsem se šli schladit do vody.
Po obědě se hodnotil úklid v pokojích a rozdávali se dinosauři pro nejšikovnější.
Jako další soutěž v rámci celotáborové hry byla stavba příbytků pro dinosaury z mechu a ze dřeva. Družstvo, které mělo nejpromyšlenější příbytek, vyhrálo figurky dinosaurů a mohlo si je rozmístit do příbytku.
Sluníčko svítilo naplno, rozhodli jsme se tedy odpolední trénink uspořádat ve vodě. Cvičili jsme základní údery, kryty, kopy a trenérka Pavla zakomponovala do cvičení i prvky aqua aerobiku.
Před večeří krátce sprchlo, takže na večeři jsme šli řádně ochlazeni.
V půl sedmé večer jsme se navečeřeli a poté si promítali film. Těsně před večerkou se několika dětem krátce zastesklo. Ale než si všichni vyčistili zuby, bylo rázem po všem.
Pondělí
Ráno jsme opět vstali v sedm, ve čtvrt už byli všichni nastoupení a připraveni k běhu. Protáhli jsme se, proběhli a šli na snídani.
První dopolední trénink byl zaměřen na karate. Nebyl náročný, protože většina dětí vzpomínala na přes prázdniny zapomenutá kata. Rozdělili jsme se do skupinek podle technických stupňů a zaměřili se hlavně na kata. Zase byl slunečný den. Schladit se v rybníku tedy bylo na místě.
Po obědě byl vyhlášen polední klid. Zůstali jsem schovaní ve stínu až do půl třetí. Poté jsem pokračovali v celotáborové hře.
Dnešní disciplínou bylo malovaní křídou. Námět byl opět stejný a to dinosauři. Po vyhlášení nejlepších obrázků jsme šli zase cvičit.
Pro děti jsme připravili opičí dráhu. Kterou každý prošel dvakrát.
Z tréninku jsme šli hned na večeři. Po večeři se rozdávali dinosauři za dnešní výkony a poté se promítal film.
Pak následovala už jen večerka a spánek.