Testování závodních oddílů - středa 13.4.
Ve středu 13. 4. se budou konat od 18:00 - 20:00 hod. fyzické testy závodních oddílů dětí a dospělých. Pokud se někdo z nějakého důvodu nebude moci dostavit na testování, je důležité se včas a řádně omluvit u trenéra M. Hýska tel.č. +420777963728.
Fyzické testy:
provedený prvek / bod
- kliky 30 s
- dřepy 30 s
- sed-leh 1 min
- kopy do lapy 30 s (levá a pravá noha)
Technické testy:
(bodové hodnocení 1-10 b.)
- Hean 1-5
- základní techniky
Kumite:
(bodové hodnocení 1-10 b.)
- sparing
- techniky v kamae
Vědomostní test
- správně zodpovězená otázka - bodové ohodnocení
Minimální bodová hranice - děti 185 bodů
Minimální bodová hranice - dospělí 215 bodů