OD 3.12. ZAČÍNÁME TRÉNOVAT
Vážení rodiče, závodníci a členové klubu. Od čtvrtka 3.12. 2020 se můžeme vrátit do tělocvičen a začít opět trénovat za podmínek stanovených vládou ČR. Trénovat budeme jak v tělocvičně Emy Destinové, tak v tělocvičně Žižkova. Tréninky se budou týkat všech skupin karate kromě sportovních přípravek. Tréninky sportovních přípravek nejsme schopni na základě daných restrikcí splnit, a tak naši nejmenší zatím musí zůstat bez tréninku.
Poslední ON-LINE tréninky KARATE tedy proběhnou v pondělí a ve středu od 17:00 NÁBOR KARATE a od 18:15 ZÁKLADNÍ ODDÍLY.
ON-LINE trénink SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKY bude probíhat i nadále každý čtvrtek od 17:00
Hlavní organizační informace:
Pohyb v prostorech Žižkova a Emy Destinové před tréninkem, během tréninku a po tréninku s rouškou (dle nařízení vlády ČR)
Vstup rodičům do tělocvičen není možný. Trenéři si děti převezmou u vchodu a rozdělí do tréninkových skupin
Příchod na trénink NE dříve jak 5 minut před začátkem tréninku
Před tréninkem je třeba použít dezinfekci na ruce (bude připravena)
Při cvičení je nutno dodržovat 2 metry rozestup od ostatních cvičenců
Po ukončení tréninku minimální zdržení v prostorech tělocvičny z důvodu příchodu další tréninkové skupiny
Prosíme nezdržujte se před ani po tréninku před venkovními dveřmi tělocvičny (vejdu, odejdu)
ROZVRH TRÉNINKŮ
Pozorně čtěte tréninkové časy, byly v nich provedeny změny oproti původnímu rozvrhu.
Pokud nevíte, do jaké skupiny patříte, obraťte se na trenérku Dominiku Hýskovou 777 964 276
ROZVRH TRÉNINKOVÝCH HODIN – tělocvična Emy Destinové
NÁBOR KARATE – PONDĚLÍ A STŘEDA 16:00 – 17:00
ZÁKLADNÍ ODDÍL DESTINKA ,,C´´- PONDĚLÍ A STŘEDA 17:00 – 18:00
ZÁKLADNÍ ODDÍL DESTINKA ,,A + B´´- ÚTERÝ A ČTVRTEK 17:00 – 18:00
ZÁKLADNÍ ODDÍL DOSPĚLÍ – ÚTERÝ A ČTVRTEK 18:00 – 19:00
Pozn.: sloučení tréninkových skupin u základních oddílů A a B
- tréninky talentované skupiny zrušeny
ROZVRH TRÉNINKOVÝCH HODIN – tělocvična ŽIŽKOVA
NÁBOR KARATE – ÚTERÝ A ČTVRTEK 16:00 – 17:00
ZÁKLADNÍ ODDÍL – PONDĚLÍ A STŘEDA 16:00 – 17:00
ZÁVODNÍ ODDÍL DĚTÍ – PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA, ČTVRTEK 17:30 – 18:30
ZÁVODNÍ ODDÍL DOSPĚLÝCH - PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA, ČTVRTEK 18:45–20:00